Cuéntame

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Cansada, sin ánimo.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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En ocasiones he deseado morir…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Angustia

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Con mucho temor y desánimo

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Quiero superar una adicción…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Triste, sin motivación.

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Es complejo expresarse en la oficina

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Cansado. Estresado

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Ansiosa y cansada.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Agobiada

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Aburrida

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Sufro por mi hermana

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Ya no quiero vivir

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Enojada, sin ánimo

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Como en una montaña rusa…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Muy angustiada, nerviosa

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Muy pero muy mal

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Estresada y desmotivada

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Más susceptible, más frágil

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Angustiado.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy harta, no puedo más

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Enojada… decepcionada…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Mal

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Solo ganas de dormir

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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A veces triste y cansada.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Mi ánimo muy bajo…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Con mucho desgano y ansiedad

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Quiero renunciar.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Poco motivada, las energías agotadas

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Angustiada

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Angustiada, apenada

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Triste, aburrida de mi vida

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Ojalá todo mejore para todos

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Lábil

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Con ganas de morir.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento angustiado y solo.

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Agotada, deprimida.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Triste y angustiada.

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Incertidumbre e impotencia

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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No te rindas <3

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Agotado

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Deprimida, agobiada

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Siento soledad.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Cansado, nervioso

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento abandonada, triste

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Siento que no trabajo bien…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Bien y seguro, con energía

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Deprimida totalmente,por mu

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Hay días en que estoy desganada.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Triste.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Desesperada, inconclusa.

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La depresión es una muralla sin salida…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Siento que me explotan…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento fatal, enojada

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Triste, muy triste.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Con tanta angustia en mi corazón

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Cansado, estresado, agobiado

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Baja de energía y temerosa

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Respiro hondo y busco distracciones

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento agotado.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento cansada psicológicamente

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Tengo un vacío en mi vida

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Días con angustia, ansiedad

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Muy mal

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Quisiera tener más energía.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Agobiada

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Cansada física y mentalmente

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Un poco como ahogada y triste

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Triste, agobiada, me siento sola

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Siento que mi vida se me va…

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Triste, angustia, soledad

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento muy mal

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Con mucho sueño y poco motivada

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Feliz y cansado

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Cada día pienso más en irme.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Estoy triste y sola

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

reacciones 4

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Sin motivación

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

reacciones 5

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento cansado y ansioso

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento muy triste y sola.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Cada vez me siento más sola

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Cansado

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

reacciones 4

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Abandonada nuevamente

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Pésimo, ansiosa.

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Cansada

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Más triste.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Cada día con menos ganas

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento bien

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Deprimida

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento igual.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me he sentido cansada y con temor

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento defraudada, cansada

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Desmotivada.

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Siento que no hice nada productivo este año

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento muy angustiada

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Desmotivado.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Viviendo momentos difíciles

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento cansado

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

Poco ánimo y totalmente desmotivada

Cansada, sin ánimo.

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

Sola, no hablo prácticamente con nadie

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

Con ganas de avanzar pero cansada

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

Aburrida, todos los días son iguales.

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

Triste, desilusionada, decepcionada

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

En ocasiones he deseado morir…

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

Cansada, pero con ganas de seguir

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

Angustia

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

Con mucho temor y desánimo

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Quiero superar una adicción…

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

Triste, sin motivación.

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Es complejo expresarse en la oficina

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

En realidad muy cansado física y mentalmente…

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

Cansado. Estresado

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo